Sessions de préparation à la retraite
Les sessions de préparation à la retraite sont animées par un retraité de l’AFPA dans le cadre d’une convention entre l’AFPA et l’ANR AFPA (Amicale nationale des retraités de l’AFPA).
Elles se déroulent sur deux journées pleines et constituent un tout, elles sont animées selon un mode dynamique participatif avec des apports théoriques selon les besoins.
Tout en se déroulant avec un fil conducteur de « bien vivre cette nouvelle période de vie », chaque session prend un visage différent selon les attentes des participants.
Un tour de table de présentation, mais aussi de l’expression des attentes des participants, donne le tempo du déroulé des deux jours qui se déroulent en 4 étapes :
ETAPE 1 : les aspects administratifs de la retraite
- Mes droits à la retraite
- Formalités, droits, démarches et conséquences (que vérifier, que valider etc…).
- Interlocution avec les organismes de retraite et l’employeur.
- Combien et à partir de quand je vais percevoir une pension, comment sont faits les calculs.
- Conserver une activité rémunératrice à la retraite, si souhaitée.
ETAPE 2 : Faire face au changement
- La retraite est un changement important dans son quotidien personnel mais c’est aussi et surtout l’opportunité de construire de nouveaux projets.
- S’engager dans une stratégie pour son projet de retraite, en dégager les premières pistes :
- Faire face au changement, gérer la rupture.
- Utiliser au mieux ses ressources
- Dégager un plan d’action
- Modifier ses habitudes, sa vie sociale, son quotidien.
- Elargir son champ et faire le choix d’un nouveau réseau relationnel, le repenser.
- Prévoir sa « structuration du temps », une autre gestion du temps en prenant en compte les incidences externes.
- Explorer le futur, exprimer ses intentions, ses rêves, ce que je souhaite, ce que j’espère.
- S’appuyer sur ses atouts, avoir des points d’appui : les points fort de ma carrière, de ma vie antérieure, découvrir la richesse de mes acquis et les réutiliser dans un autre paradigme.
- Revisiter ses ressources, son nouveau cadre de vie avec comme point de mire la qualité de vie, son bien être au quotidien.
- Des questions clés à se poser…
ETAPE 3 : L’intérêt d’une complémentaire santé
- Faire le choix de maintenir ou de changer sa complémentaire santé actuelle de salarié.
- Comprendre les divers taux de remboursement.
- Faire le point sur les plans physique, mental, social.
- Le bilan santé.
- Stratégie à adopter pour le choix d’une complémentaire santé.
ETAPE 4 : L’ANR/afpa
- Connaître l’Association Nationale des Retraités de l’AFPA avec la participation du délégué régional de l’ANR.
- Les valeurs de l’ANR.
- Les activités proposées par l’ANR.
- Les publications de l’ANR, son site Internet.
Bilan avec la participation d’un représentant des ressources humaines de l’AFPA, si possible
